Цели, какими они должны быть? или Правильная постановка цели

Цели есть у всех людей, но только почему у кого-то они достигаются с легкостью, а у кого-то не реализовываются вовсе. Оказывается все дело в умении правильно формулировать свои цели. Давайте вместе приоткроём завесу тайны правильной формулировки цели. Чтобы ваши цели реализовывались, необходимо использовать эти нехитрые и действенные методы. Обладая этими знаниями, вы сможете так формировать ваши цели, что они станут притягивать нужные события в вашу жизнь даже без вашего участия.

Цели должны быть большими

Цели могут быть эффективными только лишь в том случае, когда они большие. Требуется большая цель, чтобы породить энтузиазм и воодушевление, которые необходимы для достижения подлинных целей. Воодушевление приходит лишь тогда, когда вы действуете на максимуме, а такое может быть только при наличии надлежащих целей. Маленькие цели не содержат того величия, чтоб заставить человека начать действовать и продолжить путь, проходя препятствия. Мелкие цели не приводят мозг в состояние воодушевления, так как нет ничего воодушевляющего в том, чтоб оказаться посредственностью. Человек готов бороться за то, что коренным образом изменит его жизнь в лучшую сторону, несмотря на то, что это займет довольно много времени.

Ставьте настолько большую цель перед собой, в какую еще готовы поверит. Если цель настолько велика и нереалистична, что вы не в состоянии в нее поверить, вы сдадитесь сразу же, возможно даже и не начав действовать. Вера - очень мощная сила, а если к ней добавить еще большую цель, то не найдется такой проблемы, которая будет в состоянии вас остановить.

Цели должны быть оформлены в позитивном ключе

Каждая цель должна быть оформлена позитивно. Негативное оформление не допускается потому, что оно воспринимается подсознанием наоборот, совсем не так как мы думаем. На подсознательном уровне «не проиграть» означает проиграть, «не опоздать» означает опоздать. Главное слово в предложение - проиграть, следовательно подсознание и реализовывает его. Не имеет никакого значения, что стоит частица «не», смысл предложения остается негативный. Вы сосредоточены на поражение. ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ «не проиграть» и «проиграть» ОДНО И ТОЖЕ! Не проиграть значит выиграть, так и оформите цель «я выиграл». Если не верите проверьте. Очень хорошо проследить за маленькими детьми. Если им говорят не балуйся, они начинают еще больше баловаться. Если не имеете возможности понаблюдать за детьми, понаблюдайте за собой. Когда вам говорят «так не делай» то первая реакция возникает делать так еще чаще. Возьмите себе за правило, даже если вы не понимаете почему, оформлять цели положительно!

Цели должны быть искренними

Цель должна быть вашим искренним желанием, а не навязанным извне стереотипом.

Старайтесь почаще использовать глагол ХОЧУ, и никогда ДОЛЖЕН.

«Я хочу зарабатывать 1000$», а не «Я должен зарабатывать 1000$».

Подсознание воспринимает только ваши искренние и настоящие желания, и не понимает указаний формата «должен».

Цели должны иметь временные рамки

Единственное отличие цели от мечты - это временные рамки. То есть для каждой цели существует дата ее осуществления. Дата имеет чисто психологический характер. Когда у вас назначена встреча на 12:00 вы придете на место назначения в промежутке от 11:50 до 12:30. Да, возможно вы опоздаете, но тем не менее вы придете на место назначения. А если у вас встреча вообще не назначена, вы 100% не придете. Так же и с целью. Возможно вы опоздаете, но это не важно, ведь вы пришли к цели! Не в коем случае не думайте разочароваться по поводу, что вы не успели вовремя. Вы просто переносите дату выполнения на позже. И продолжаете путь. Это очень важный психологический момент. Люди боятся ставить цели, потому что бояться их не реализовать вовремя. Это самая большая ошибка. Вы всегда вовремя реализуете цель, если поставите ее достаточное количество раз. Не существует не реальных целей, существуют не реальные даты. Потому смело ставьте цели. Просто никому не говорите о своих целях, и не будет страшно не достичь цель вовремя.

Кстати, если цель выражается во времени, то формулируем её в НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ. Это очень просто!

Сравните: Я буду делать зарядку и Я делаю зарядку.

Подсознание воспринимает только глаголы в настоящем времени. И когда вы говорите Я делаю, то оно считает, что это уже случилось и притягивает нужные события в вашу жизнь.

Цели должны быть четкими и конкретными

Только четкие картины могут вызвать эмоции. Мозг мыслит образами, и если ваша цель размыта, он не может представить ее в виде конкретного образа, и в результате этой цели не возникает никаких эмоций. Нет эмоций – нет действий. Потому не достаточно сказать: «Я хочу иметь много денег». Мозг не знает, сколько это "много". А теперь скажите: «Я желаю иметь $200.000 в год». Он не только нарисует вам эту сумму в воображении, да еще и нарисует предметы, которыми вы сможете обладать, зарабатывая такие деньги. Эти предметы и вызовут в мозгу конкретные образы, и у вас возникнут эмоции.

Мы должны выбрать себе большую цель, закрыть глаза на все происходящее и - вперед. Может сначала мы выберем не подходящий способ ее достижения, но главное, чтоб цель не пропала из виду. Рано или поздно вы ее реализуете. Четкость цели сосредотачивает внимание разума на определенных целях и не дает ему блуждать среди тех проблем, которые встречаются на пути.

Цели должны быть ежедневными

После того, как вы определили мечту, разбили ее на достижимые участки – цели – пришло время начать действовать. И действовать нужно каждый день. Если у вас нет ежедневных целей, вы подходите под определение фантазера. Сами по себе цели ничего не стоят. Цели без веры - ничто. Только действием можно поддерживать веру на уровне, достаточном для того, чтоб мечта стала реальностью. Как раз ежедневные цели заставят вас работать, работа поддержит веру, а с помощью веры ваши мечты реализуются. Без ежедневных целей, ничего не произойдет. Большие цели долгосрочны, и время их достижения колеблется от 1 года до 15 лет. 15 лет - это очень большой срок, и, если вы будете думать о том, сколько за это время надо преодолеть препятствий, скорее всего вы не дойдете. Тут вам и нужны ежедневные цели. Как пройти 100км? Шаг за шагом, шаг за шагом. Так и здесь, вы в уме держите свою большую цель, а концентрируетесь на выполнении целей на сегодня. Они маленькие, для их достижения нужно немного сил и времени. Так день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, и вы достигнете своей цели. Даже не заметите, как это произойдет. Принцип достижения цели "шаг за шагом" является очень мощным средством.

Читайте также статью "Как научится осуществлять главную мечту в своей жизни?" здесь